Was ist ein Unterbett? Nutzen und Unterschied zum Topper

Kurz gesagt: Ein Unterbett ist eine dünne, gesteppte Auflage mit Füllung, meist aus Wolle oder anderem Naturhaar. Es liegt zwischen Matratze und Leintuch, wärmt von unten, nimmt Feuchtigkeit auf und schützt die Matratze. Anders als ein Topper verändert es das Liegegefühl nur wenig.

Das Unterbett kennen viele noch aus dem Bett der Großeltern. Mit den modernen Matratzen ist es etwas aus dem Blick geraten. Dabei hat ein Unterbett gerade auf einer Schaumstoffmatratze viel für sich.

Was ein Unterbett macht

Es wärmt von unten. Die Füllung schließt Luft ein und hält die Wärme, die Sie über den Rücken abgeben. Das spüren Sie vor allem im Winter, wenn das Bett beim Hineinlegen kalt ist.

Es nimmt Feuchtigkeit auf. Einen Teil der Feuchtigkeit, die Sie nachts abgeben, nimmt die Matratze auf. Eine Naturfüllung nimmt diese Feuchtigkeit auf und gibt sie wieder an die Luft ab. Gerade Schaumstoffmatratzen können das selbst schlecht. Auf ihnen liegt man mit einem Unterbett trockener.

Es schützt die Matratze. Schweiß, Hautschuppen und Staub landen zuerst im Unterbett und nicht in der Matratze. Das Unterbett lässt sich lüften und ausklopfen. Mit einer Matratze geht das kaum.

Es macht die Liegefläche etwas weicher. Ein Unterbett ist dünn. Die Liegefläche wird damit ein wenig weicher und anschmiegsamer, die Eigenschaften der Matratze bleiben aber erhalten.

Unterbett, Topper, Matratzenschoner: der Unterschied

Die drei Begriffe werden oft durcheinandergeworfen. Dabei haben sie verschiedene Aufgaben.

Unterbett Topper Matratzenschoner
Aufbau gesteppte Hülle mit Füllung, meist Naturhaar Auflage aus Schaumstoff, Gelschaum oder Latex, mehrere Zentimeter dick dünner Stoff, oft mit Beschichtung
Hauptaufgabe Wärme von unten, Feuchtigkeit aufnehmen Liegegefühl deutlich verändern Matratze vor Flecken schützen
Liegegefühl etwas weicher deutlich anders unverändert
Pflege vor allem lüften Bezug waschen waschen

Ein Topper ist dann sinnvoll, wenn Ihnen die Matratze zu hart oder zu weich ist oder wenn Sie ein Boxspringbett haben, bei dem der Topper zum System gehört. Ein Matratzenschoner schützt vor Flecken, trägt aber zum Schlafklima kaum etwas bei. Ein Unterbett ist die Wahl, wenn Sie von unten wärmer und trockener liegen möchten.

Man kann die Dinge auch kombinieren. Ein Unterbett lässt sich auf einen Topper legen, wenn das Bett hoch genug ist und das Leintuch genug Steghöhe hat.

Für wen sich ein Unterbett lohnt

  • Für Menschen, die im Bett leicht frieren, vor allem an Rücken und Füßen.
  • Für Menschen, die nachts schwitzen und auf einer Schaumstoffmatratze liegen. Mehr dazu im Artikel Schwitzen in der Nacht.
  • Für alle, die ihre Matratze schonen und länger frisch halten möchten.
  • Für kühle Schlafzimmer, etwa im Altbau oder im Dachgeschoss.

Weniger nötig ist ein Unterbett, wenn Sie nachts eher zu warm haben und auf einer gut belüfteten Matratze liegen, etwa einer Federkernmatratze.

Die richtige Größe

Das Unterbett hat die Maße der Matratze. Üblich sind:

  • 90 × 200 cm für das Einzelbett,
  • 90 × 220 cm für Betten mit Überlänge,
  • 180 × 200 cm für das Doppelbett, alternativ zwei einzelne Unterbetten.

Zwei einzelne Unterbetten im Doppelbett haben einen Vorteil: Sie lassen sich leichter ausschütteln und lüften. Mehr zu den üblichen Maßen finden Sie im Artikel zu Bettdeckengrößen.

So halten Sie Ihr Unterbett frisch

Ein Unterbett mit Naturfüllung muss im Normalfall nicht gewaschen werden. Ziehen Sie das Leintuch regelmäßig ab, schütteln Sie das Unterbett aus und hängen Sie es an einem trockenen Tag ins Freie. Die frische Luft nimmt die Feuchtigkeit mit. Befestigt wird ein Unterbett meist mit Gummibändern an den Ecken, damit es auf der Matratze nicht verrutscht.

Unser Unterbett aus Alpakavlies

Unsere Unterbetten sind mit Alpakavlies gefüllt, der Bezug ist aus Bio-Baumwoll-Batist mit GOTS-Zertifikat. Es gibt sie in drei Größen:

Alpakavlies ist leicht, bauscht sich gut auf und enthält kaum Wollfett. Auf dem Unterbett liegen Sie deshalb weich und trocken, ohne Wollgeruch.

Häufige Fragen

Was ist ein Unterbett?

Eine dünne, gesteppte Auflage mit Füllung, die zwischen Matratze und Leintuch liegt. Sie wärmt von unten, nimmt Feuchtigkeit auf und schützt die Matratze.

Was ist der Unterschied zwischen Unterbett und Topper?

Ein Topper ist eine mehrere Zentimeter dicke Auflage aus Schaumstoff, Gel oder Latex und verändert das Liegegefühl deutlich. Ein Unterbett ist dünner, meist mit Naturhaar gefüllt und sorgt vor allem für Wärme und ein trockenes Schlafklima.

Ist ein Unterbett sinnvoll?

Ja, vor allem wenn Sie leicht frieren, auf einer Schaumstoffmatratze schlafen oder Ihre Matratze schützen möchten. Wenn Sie nachts eher zu warm haben und auf einer gut belüfteten Matratze liegen, brauchen Sie es weniger.

Welche Größe muss ein Unterbett haben?

Dieselbe wie Ihre Matratze, also meist 90 × 200 cm im Einzelbett und 180 × 200 cm im Doppelbett. Für lange Betten gibt es 90 × 220 cm.

Kann man ein Unterbett waschen?

Ein Unterbett mit Naturfüllung muss im Normalfall nicht gewaschen werden. Regelmäßiges Ausschütteln und Lüften im Freien hält es frisch.

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